Jag vet inte vad man ska
kalla denna goda skapelse! Den är i alla fall
god, nyttig, vitaminig och
glassig! :-)
Jag brukar inta detta som frukost eller mellis.
En portion innehåller:
1dl frysta bär/frukt, i detta fall blåbär och några hallon.
1 halv banan
1 äggvita
1 msk turkisk yoghurt
Lite lime eller citron
Önskar man lite sötma så brukar jag tillsätta agavesirap eller granatäppelsirap, ca 1 tsk.
Mixa allt med en stavmixer medans bären är frysta.
Gott-Glassigt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar